martes, 22 de noviembre de 2011

"El Karate me ha dado amigos, seguridad y autoestima"...Pablo Estensoro

Se retira después de tres lustros al más alto nivel porque «esto te pasa factura y el cuerpo no aguanta igual».

Pablo Estensoro se encuentra ante sus últimos días encima de un tatami. Después de 16 años en la alta competición, llega el momento de dejar los intensos entrenamientos y los duros combates en la modalidad de "kyokushinkai", la de más contacto en el kárate. Este Cinturón Negro 3º Dan vino a Vitoria con 18 años para formarse en IVEF y acabó por enrolarse en el gimnasio Yin-Yang para probar una nueva experiencia, que a la postre marcó su vida.
A sus 36 años y con una hija, Estensoro ha decidido que es el momento de pasar página, pues cree que el desgaste puede jugar en su contra en un futuro. Ahora se centrará a tiempo completo en su profesión, la de bombero. El guipuzcoano deja atrás un notable currículo tras haberse coronado seis veces campeón de España, cuatro subcampeón de Europa, además de haber participado en cinco mundiales, donde en una ocasión finalizó entre los ocho primeros y en dos, en el Top 16. El vigente campeonato del mundo disputado en Japón supuso el punto final a sus días de combate, cuando acabó dentro del Top 8, aunque reconoce que está muy cerca de aceptar un último y definitivo reto antes de concluir el año. Aun así, admite que le asusta pensar que el día que se cierre el telón para siempre ya no tendrá una nueva meta. De todos modos, asegura que mereció la pena.
-Al cabo de más de tres lustros, ¿qué sensaciones le recorren el cuerpo cuando piensa que va a dejar la competición?
-La primera, que todo este mundo se acaba y pienso qué voy a hacer ahora. Ya no encontraré esas motivaciones que me daba el kárate y, sobre todo, me asusta pensar que ya no tengo una meta en la mente.
-¿Y por qué lo deja?
-Porque esto te pasa factura y si sigo a este ritmo, a los 50 años quizás no pueda ni moverme. No he parado nunca de entrenar y la recuperación ya no es la misma, cada vez hay más lesiones y el cuerpo no aguanta igual. Eso sí, sigo con la misma ilusión.
-Llegó al Yin-Yang con 18 años, donde le formaron como karateka. ¿Qué importancia ha tenido el gimnasio en su desarrollo?
-En el Yin-Yang me lo han dado todo. Me animaron a empezar en esto y gracias a ellos soy lo que soy. Entrenar con gente buena como los hermanos Lezcano te hace progresar mucho.
«Volvería a hacerlo»
-¿Por qué eligió la modalidad "kyokushinkai" sabiendo que era la más sufrida para el cuerpo?
-Sí es con la que más se sufre físicamente, es más dura y recibes más golpes. Al principio me preguntaba quién me mandaba a mí meterme en esto. Luego tienes el gusanillo por mejorar y entras en una dinámica en la que no puedes parar. Somos como gladiadores. No podemos vivir sin la lucha.
-¿Alguna vez ha podido vivir de este deporte?
-Nunca. Tuve cuatro o cinco años en los que me encontraba psicológica y físicamente muy fuerte, y al estar arriba en el ránking sí que gané algo de dinero. Me pagaban los viajes, acudía a exhibiciones, pero no lo suficiente para vivir. A lo largo de mi carrera, incluso, he perdido dinero ya que es un mundo que genera muy poco seguimiento.
-Cuando mira hacia atrás, ¿cree que valió la pena tanto sufrimiento para tal recompensa?
-Sí que ha merecido la pena tanto sacrificio. Esto me ha valido para la vida. Me ha dado amigos, seguridad y autoestima. En definitiva, ha sido una forma de vida.
-Aun así, parece que no es un adiós inmediato.
-Pensaba que sí lo era, pero me han ofrecido participar en dos torneos internacionales de menor calado. Uno es a finales de noviembre en Suiza, el cual está casi cerrado, y a su vez estoy pensando también en acudir en diciembre a Rusia, ya que aún sigo motivado. Eso sí, en 2012 ya se habrá acabado todo.
-¿Qué tiene pensado hacer cuando se retire finalmente?
-En principio no he pensado nada. Me centraré en mi profesión y seguiré impartiendo clases dos días por semana en San Sebastián, de manera que pueda seguir aportando mi experiencia a los karatekas jóvenes.
-¿Cómo animaría precisamente a los más pequeños a iniciarse en este arte marcial?
-Es muy completo, te sirve de autodefensa y haces amigos, no hay por qué competir. Para mí, el kárate ha sido una forma de vida, un deporte, una competición, un arte marcial. Al final, he enfocado mi vida a él.

fuente: elcorreo.com/alava

jueves, 17 de noviembre de 2011

Doce judokas españoles disputan en Inglaterra el Campeonato de Europa para ciegos y deficientes visuales


Los deportistas españoles sumarán puntos de cara a obtener su clasificación para los Juegos Paralímpicos de Londres 2012
Un total de doce judokas españoles disputarán desde mañana y hasta el próximo 20 de noviembre el Campeonato de Europa de Judo para ciegos y deficientes visuales en la localidad inglesa de Crawley. La competición se desarrollará tanto en categoría masculina como femenina y se llevará a cabo de forma individual y por equipos.

La judoka Carmen Herrera. Foto: Servimedia
La judoka Carmen Herrera. Foto: Servimedia
Al final de este campeonato, los judokas obtendrán una serie de puntos que se tendrán en cuenta de cara a obtener su clasificación para los próximos Juegos Paralímpicos de Londres 2012.
En categoría masculina, lucharán por las medallas David García Orozco (de la Delegación Territorial de Andalucía) y Ramón Escudeiro Tilve (de la Dirección Administrativa de Vigo), en la categoría de hasta 60 kg; David García del Valle, en la modalidad de hasta 66 kg (de la Dirección Administrativa de Almería); Joan Bagur Bagur, que compite en la categoría de hasta 73 kg (de la Delegación Territorial de Baleares); Abel Vazquez Cortijo, hasta 81 kg (de la Delegación Territorial de Andalucía) e Iñigo Gerboles López, en la categoría de hasta 90 kg (de la Delegación Territorial de Navarra)
En categoría femenina, competirán Laura García Benítez, en la modalidad de hasta 48 kg (de la Delegación Territorial de Navarra); Sheila Hernadez Perucho, hasta 52 kg (de la Delegación Territorial del País Vasco); Marta Arce Payno, en la categoría de hasta 63 kg (de la Delegación Territorial de Madrid; Tatiana Moreiro Peña, hasta 63 kg (de la Dirección Administrativa de Salamanca); Mónica Merenciano Herrero, hasta 57 kg (de la Delegación Territorial de Valencia) y Carmen Herrera Gómez, en la modalidad de hasta 70 kg (de la DZ de Málaga).
El campeonato arrancará mañana viernes con los combates individuales en las modalidades de hasta 48, 52 y 57 kg, en categoría femenina, y de hasta 60, 66 y 73 kg en categoría masculina.
El sábado 19 de noviembre proseguirá la competición, en categoría femenina, con los combates correspondientes a las modalidades de hasta 63 y 70 kg y de más de 70 kg. Y, en categoría masculina, se llevarán a cabo los combates de hasta 81, 90 y 100 kg y de más de 100 kg.
Finalmente, el domingo 20 de noviembre se celebrarán los combates por equipos, tanto en categoría masculina y femenina, además de las modalidades femeninas de hasta 78 kg y de más de estos 78 kg.
El judo para ciegos es uno de las disciplinas con menos adaptaciones respecto al deporte convencional. Únicamente existe una modificación del reglamento, que hace que todos los combates deban comenzar con los dos deportistas agarrados. Si en algún momento del combate, los judokas se sueltan, el árbitro parará el combate para que vuelvan a cogerse.
Existen también algunas otras modificaciones, relativas a la forma de transmitir por parte de los árbitros a los deportistas las señales, ya que no lo podrán hacer por gestos, tal y como se hace habitualmente. Además, en este deporte participan también deportistas sordociegos, por lo que la forma de darles los avisos también está adaptada y recogida en el reglamento.
fuente: estoesdxt.es

HÉROES III, Córdoba 19 de noviembre´11


miércoles, 16 de noviembre de 2011

Saray García tercera en el Campeonato de Andalucía

Campeonato andalucía karate
 Karatekas de la AKA en el pasado campeonato de Andalucía cadete, junior y sub 21.

El pasado fin de semana se celebraron en Marchena (Sevilla) el Campeonato de Andalucía de Karate en sus categorías cadete, junior y sub-21. Un año más los jóvenes deportistas de la Asociación de Karate de la Axarquía (AKA) han obtenido un excelente resultado, tanto en las categorías femeninas como masculinas.

Destacar la actuación de la karateka de Frigiliana Saray García, que ha obtenido el tercer puesto en kumite en la categoría cadete. Otros deportistas de la zona que obtuvieron grandes éxitos fueron Alexi Padial (Nerja) y Adrián Jiménez (Torrox) que también quedaron en tercera posición, Sara Cohen (Nerja) que fue subcampeona y especialmente Jessica Rodríguez y Enzo Ferey que se proclamaron campeones de Andalucía en sus respectivas categorías.

Todos estos karatekas realizarán varios entrenamientos de preselección con la Federación Andaluza de los que se escogerán a los competidores para el Campeonato de España cadete, junior y sub-21 a celebrar en Tarragona el 17 y 18 de diciembre, donde les deseamos que también obtengan éxitos para el deporte de Frigiliana y la Axarquía.

martes, 15 de noviembre de 2011

Lluvia de metales para el Karate Granadino

Seis medallas de oro, una de plata y siete de bronce ha obtenido la delegación granadina de karate en su singladura por el campeonato de Andalucía de las categorías cadete, junior y sub 21.

El más numeroso de todos los eventos andaluces al agrupar a categorías de edades comprendidas entre los 14 y los 20 años, que darán paso tras las sucesivas reválidas a través de preselecciones al campeonato de España, que se celebrará en Tarragona el próximo 17 de diciembre.

La expedición granadina constaba de 32 competidores repartidos entre las modalidades de kata individual y equipo y kumite, salidos de varias concentraciones dirigidas por los seleccionadores provinciales, Carmen Corredera, Adrián Martínez, Pedro Naranjo y Basilio Parres.
Los clubes implicados en esta ocasión fueron Ángel Escribano, Ippon, Olympo, No-Kachi y Triunfo, que trasladaron a sus mejores competidores a tierras sevillanas, concretamente a Marchena, donde se celebraba este evento en jornada de mañana y tarde.
No pudo empezar mejor la jornada de mañana al entrar en finales y ganar la preciada medalla de oro Jose Manuel Jiménez Heredia y Susana Martínez Pérez en la modalidad de Kata individual cadete y sub 21 respectivamente. Nueva final aunque esta vez no pudo ganarse para el equipo de katas masculino cadete y junior formado por competidores de los clubes Triunfo y No-Kachi, Daniel Sánchez Castillo, José Manuel Jiménez Heredia y Raúl García Festa. 
Dos finales de consolación, las que dan paso a la medalla de bronce, para Tomás Díez Castillo y Miguel López González, ambos en kata sub 21 masculino. La jornada de tarde llegó con el grueso del pelotón granadino dispuesto a ocupar un puesto en el cajón de medallas, y hasta allí llegó en cadete -54 kgs Nerea Hinojosa Rosales con la medalla de oro. Laura Hidalgo García y María Nieves García en kumite junior +59 kgs y –59 kgs respectivamente ocuparon el tercer puesto del podio acabando con la cosecha femenina de medallas.
En chicos tres medallas de bronce más para Álvaro Sánchez Bonilla en junior -55 kgs, Eduardo Cebrián Mármol en -61 kgs y Tomás Díez Castillo en -68 kgs. Las medallas de oro fueron para Juan Francisco Extremera Fernández y Miguel López González, en las categorías -78 kgs y +78 kgs respectivamente.
A nivel arbitral también Granada contó con la segunda representación más numerosa tras la malagueña, designados por el departamento andaluz de arbitraje, con un total de diez árbitros entre nacionales A, nacionales B y regionales. Gran éxito de esta delegación que viene superando cotas cada vez más altas, gracias a la magnífica labor de sus técnicos y profesionales La próxima cita estará en tierras tarraconenses, donde se celebrará la concesión a esa ciudad de los Juegos del Mediterráneo en 2017 celebrando el Campeonato de España de estas categorías.

fuente: granadaenjuego.com

jueves, 3 de noviembre de 2011

Canjearán dulces por karate para combatir obesidad

Las estadísticas de obesidad infantil y juvenil en Estados Unidos son de verdad alarmantes y mediante un programa especial llamado "Kicks for Candies", se puede reducir el problema en esta comunidad.
"Buscamos un doble objetivo, ayudar a los niños y a los jóvenes a prevenir la obesidad y al mismo tiempo recaudar dulces para enviarlos a las tropas americanas que se encuentran en Irak, Afganistán y en otros países", dijo Claudia Pérez Rivas, coordinadora del programa.
La novedad de esta campaña es que Pérez Rivas, quien es maestra de artes marciales, ofrece clases gratuitas de Tae Kwon Do para personas de cualquier edad que donen dulces el miércoles dos de noviembre.
"Vamos a tener un evento de colección de dulces donde las personas podrán obtener una semana de clases por cada libra de dulces que lleven, con un límite de seis semanas gratuitas", indicó.
Es decir, si una persona dona seis libras de dulces, podrá obtener seis semanas de clases de artes marciales gratis, con dos sesiones por semana.
"Esta es una forma de combatir la obesidad al reconocer que los dulces no son muy saludables para los niños, al mismo tiempo pueden obtener un gran ejercicio con las clases gratis de artes marciales", afirmó.
Pérez Rivas es la propietaria de Laredo Martial Arts Center, ubicada en 1701 Jacaman en el segundo piso. El evento de colección de golosinas se realizó este dos de noviembre de las 5:00 a las 7:00 de la tarde en la citada academia.
"Vamos a tener varias mesas de recepción de dulces, los vamos a pesar y les daremos un certificado donde consten las semanas que recibirán gratis de clases de Tae Kwon Do", dijo.
Pérez Rivas, con una experiencia de 20 años en las artes marciales, cinturón negro segundo dan, explicó que todos los dulces recaudados se enviarán a los soldados de Estados Unidos asignados en diferentes países.
"Nos vamos a unir a la Operación Gratitud que se realiza a nivel nacional, de esta manera los niños también aprenden a compartir y reconocer el esfuerzo de las tropas norteamericanas", indicó.
Los participantes también podrán enviar cartas y hasta dibujos a los soldados americanos. Para mayores informes los interesados pueden llamar al teléfono (956) 744-0725 o visitar la página web www.laredomartialartscenter.com, donde hay más datos.
fuente: El Mañana
Respetar a todos y a las personas que no practican tu estilo y/o pertenecen o no a otra federación, es fundamental.
No se hace distinción de estilos, federaciones, organizaciones y asociaciones.
Nadie es tan perfecto para criticar a los demás.
David Vallejo (Budokan Sevilla Dojo) www.budokansevilla.com